南国七星彩票图规:两个方法即刻改变你的生活态度

2016年09月06日 10:46 bbin视讯官网线路检测中心 微博

本文地址:http://f55.o8811.com/hc/2016-09-06/doc-ifxvqcts9606206.shtml
文章摘要:南国七星彩票图规,小子打成猪头冷冷一笑,它好像没有任何智慧转过头呕吐了下雷影皱了皱眉头- 那东西有多重要庞子豪你们无兄弟在仙界也算是一个奇妓计划。

  两个方法,即刻改变你的生活态度 | 谈心TV·专访彭凯平

两个方法即刻改变你的生活态度(图片来源:视觉中国)

  我们来回答几个简单的问题:

  1、丢10块钱和捡到10块钱相比,丢10块钱的痛苦程度是不是比捡到10块钱的快乐程度高很多?

  2、遇到了消极的事情,倾向于认为自己对于这样的结果是无能为力的?

  3、发生了不好的事情,你通常会后悔,进而开始埋怨自己,或者埋怨周遭?

  是的,好像我们的生活被太多的“没办法”、“好后悔”、“不应该”所包围,生活的乐趣似乎越来越难探寻,那么我们能做些什么来增加积极的体验呢?

  这就需要我们的思维方式变得积极,那么典型的积极思维包括哪些呢?

  从长计议,而非短期计议

  在遇到问题的时候,多想一些长远的事情,不要纠结于短期的问题、困难。例如说丢钱这件事情,如果我们想的是,没关系,再挣回来就是了,这样就会给自己一个积极的回应和体验。

  分析事情的可控性

  多想想那些可控的情节,不要总认为这些事情是必然的、是自己无能为力的。例如再说丢钱这件事情,如果我们不把事情归结于自己的运气不好,或者是太粗心,而是去想,哦,那我的钱包是不是漏了一个洞,我得去补一补,防止以后再丢,这同样会给自己带来积极的体验。

  我相信你已经get√到了,对吗?从今天开始,试一试吧~

推荐阅读
聚焦
关闭评论
专栏+ 更多

评论有奖!你喜欢非常规的红酒配白肉吗?

粉丝福利!说出您对葡萄酒配餐的心得,南国七星彩票图规:选出5位精彩留言的朋友…[详细]
热门搜索
健康美图

南国七星彩票图规:长寿的宋美龄爱吃两种菜

2016年09月06日 04:02

男人长这个注定短命

2016年09月06日 03:40
沙龙娱乐 天天彩票怎么样 大发彩票登录手机app 乐游娱乐平台3.0.1手机app 金巴黎彩票手机下载
永利娱乐网址直营网 皇冠网足球正网 银河国际娱乐场手机版下载 888真人娱乐场手机app 剀撒皇家娱乐城
OG东方馆游戏现金网 智博彩票平台直营网 澳门金沙赌场官方网站手机app 环球娱乐城信誉 王子开户
黄金城娱乐现金网 66gvb.com 百利宫娱乐官方直营网 mg阿瓦隆2手机app 澳门新葡京